Mager kyckling

Smaklig utan fett.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 stor färsk kyckling
  • Fyllning:
  • 1 gul lök
  • 2 äpplen
  • Persilja 1 knippa
  • Rosmarin färsk 4 kvistar
  • Salt
  • Peppar
  • Päroncider 33 cl
  • 1 hönsbuljongtärning
  • 2 msk vetemjöl till redning

Gör så här

  1. Gnid in kycklingen med salt och peppar.
  2. Skär lök och äpplen i bitar, stoppa in dem i kycklingen.
  3. Stoppa in persilja och rosmarin.
  4. Ställ in i ugnen utan fett, 10-15 minuter, ugn ca 200 grader.
  5. Späd med cider och hönsbuljong upplöst i vatten.
  6. Ställ in i ugnen igen och stek färdigt ca 15 min.
  7. Red av skyn med mjöl och smaka av.
  8. Servera med ris eller potatis. Sallad är alltid gott till.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr