Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Melon och bär med honungskeso
Rostat rågbröd är gott till om man servera frukten som mellis. Till dessert räcker det gott med frukt och honungskeso. 363 kalorier per portion 10 g fett 12 g protein 53 g kolhydrater
Ingredienser
- ½ melon tex galia- eller honungsmelon
- 1 mango (el eprsika, nektarin)
- 200g färska bär, tex. blåbär och hallon
- 50 g mandelspån
- 4 skivor rågbröd
- 200g keso
- 4 msk flytande honung
Gör så här
- Skala och skiva melon och mango. Rensa bären.
- Rosta mandeln snabbt i en torr het stekpanna.
- Rosta brödskivorna i pannan eller i en brödrost.
- Fördela frukten på 4 tallrikar. Toppa med keso, honung, bär och mandel.
- Servera med rostat bröd.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Dryck vi tror du gillar
