Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Müslifrukt med filmjölk
Energi 377 kcal Fett 8 g Protein 14 g Kolhydrat 34 g Fibrer 8 g
Ingredienser
- 30 g grov müsli
- 40 g apelsin
- 40 g äpple
- 100 g melon
- 10 g russin
- 10 g mandlar
- 5 g soltorkade körsbär
- 2 dl filmjölk
- 2 tsk flytande honung
Gör så här
- Skala apelsinen och skär den i filéer.
- Skär äpple och melon i tärningar.
- Hacka mandlarna grovt.
- Blanda müslin med frukt, russin, bär och mandlar.
- Rör filmjölken med honung. Häll den över rätten vid servering.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
