Orientalisk fisk och grönsaksgryta

Gluten och mjölkfri

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g laxfilé
  • Marinad:
  • 2 tsk olja
  • 2 msk riven färsk ingefära eller 1 tsk torkad
  • 1 dl sherry
  • 1 dl vatten
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 2 msk farinsocker
  • ½ st citron saft och rivet skal av
  • Grönsaker:
  • 1 st purjolök
  • 4 st selleristjälkar
  • 1 st röd paprika
  • 5 st vitlöksklyftor
  • ½ msk olja
  • 2 dl vatten
  • ½ st fisk- eller grönsaksbuljongtärning
  • 1 msk soja
  • 2 tsk maizenamjöl
  • ½ dl cashewnötter

Gör så här

  1. Blanda samtliga ingredienser till marinaden i en skål. Skär laxen i strimlor och lägg dem i marinaden. Låt stå i kylskåpet 2-3 timmar.
  2. Ansa och skölj purjolök och selleristjälkar. Kärna ur paprikan. Skär grönsakerna i fina strimlor. Skala och skiva vitlöksklyftorna. Fräs grönsakerna hastigt i litet olja.
  3. Tillsätt marinaden, vatten, buljongtärning och soja. Lägg i laxstrimlorna och låt sjuda på svag värme ca 3 minuter. Rör ut maizenamjölet i lite kallt vatten och rör försiktigt ner redningen i grytan.
  4. Koka upp men låt inte grytan koka. Strö över cashewnötterna

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr