LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Pannletter
Egendöpt LCHF-pannkaka som smakar som en vanlig pannkaka men är helt utan mjöl.
Ingredienser
- 1 msk Fiberhusk (malda psylliumfrön)
- 3 dl fet mjölk
- 3 ägg
- Salt
- Smör att steka i
Gör så här
- Häll fiberhusk i en bunke, häll i mjölken och vispa genast för att undvika klumpar. Knäck i ägg och salta, vispa till jämn smet.
- Smält smör i en stekpanna och häll i ca 0,75 dl smet. Värme ca 7/10. Vänta till smeten stannat och vänd försiktigt. Pannletterna går lättare sönder än pannkakor.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Dryck vi tror du gillar
