Parmainlindad kycklingfilé med örter, ost & soltorkade tomater

Sannes kyckling... ska provas snarast...

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 10 st kycklingfiléer
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 10 st soltorkade tomater i olja
  • 150 g getost eller annan smakrik ost t ex fetaost
  • 10 st basilikablad
  • 10 st skivor parmaskinka
  • 2 msk smör
  • 1 msk olja (valfri)

Gör så här

  1. Ansa kycklingfiléerna. Salta och peppra dem.
  2. Skär en längsgående ficka i kycklingfiléerna. Fyll varje ficka med soltorkade tomater, getost samt basilikablad
  3. Linda parmaskinka runt hela kycklingfiléerna. Bind steksnöre om dem om det behövs, så håller de samman bättre.
  4. Hetta upp smör och olja och bryn filéerna runt om.
  5. Placera kycklingfiléerna i en ugnsfast form och stek den färdigt i ugn på 125 grader.Använd en termometer och håll koll på stekningen. Filéerna är färdiga när termometern visar 70-72 grader
  6. Servera med ugnsrostade rotfrukter, ris eller cous cous.

Kommentarer

Så saftig kyckling! Tog bacon istället för parmaskinka, perfekt med sältan till kycklingen och fyllningen.

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr