Persisk saffranskyckling med berberisris

Fett är nödvändigt för att vår kropp ska fungera. Kyckling på persiskt vis som lagas på ett något svenskare sätt.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g kycklingfilé
  • Grillspett
  • ½ pkt saffran
  • ½ tsk gurkmeja
  • 2 msk olivolja
  • ½ finhackad röd chilifrukt
  • 1 vitlöksklyfta
  • Salt
  • Peppar
  • Olivolja, att steka i
  • Ris:
  • 1 dl torkade berberisbär
  • 1 msk flytande margarin att steka i
  • 2 msk vatten
  • 3 msk strösocker
  • 3 dl basmatiris
  • ½ pkt saffran
  • Sås:
  • 2 dl turkisk yoghurt
  • ½ dl finhackad mynta
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Skär varje kycklingfilé i 2-3 långsmala bitar.
  2. Blanda saffran, gurkmeja, olivolja, chilifrukt, pressad vitlök, salt och peppar i en liten skål.
  3. Tillsätt kycklingfilén och låt den marineras i cirka 15 minuter.
  4. Trä kycklingköttet på grillspett.
  5. Stek grillspetten i olja i en stekpanna.
  6. Riset:
  7. Fräs berberisbären i lite margarin i en kastrull.
  8. Tillsätt vatten och socker och låt alltsammans småfräsa någon minut under omrörning.
  9. Ställ kastrullen med bären åt sidan.
  10. Fräs basmatiriset i lite margarin i en annan kastrull.
  11. Tillsätt saffran, vatten och salt enligt anvisningen på paketet. Låt riset koka i 20 minuter.
  12. Tillsätt berberisbären.
  13. Blanda samman alla ingredienser till den kalla såsen.

Kommentarer

Jätte gott! en 4:a av mig :-)

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr