LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1 ägg
- 3 msk mjölk
- ½ kryddmått salt
- 2 grova toastbröd
- 1 msk smör
- Solrosfrön eller linfrön
- Servering:
- Färska eller frysta tinade bär
- Honung
Gör så här
- Vispa ihop ägg, mjölk och salt i en bunke.
- Tryck ner toastbröden i äggvispet en kort stund. Stek bröden på ena sidan i smöret i en stekpanna ca 1 minut.
- Strö över solrosfrön eller linfrön. Vänd och stek ytterligare 1 minut.
- Servera med färska eller tinade bär. Avsluta med att ringla över lite honung.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Ugnsbakad omelett med broccoli, bacon och purjolök
En ugnsbakad omelett för allt i en form, fylld med broccoli, grön purjolök och bacon.
Vaktelägg i bakad avokado
Vaktelägg är en riktig delikatess, men har tidigare varit lite svårt att hitta i vanliga matbutiker. Detta är en förrätt eller bufférätt
Semmel Profiteroles – Profiterol semlor
Kära Semla säg hej till lilla Profiteroles. Som ni förstår forsätter jag på temat ”Varför ska man välja när man kan få allt?” Efter…
Dryck vi tror du gillar
