Picknick-bulgur

Underbart gott!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 dl kokt bulgur
  • 2 dl valfria kokta bönor
  • 1 sötpotatis
  • 2 medelstora morötter
  • ½ dl majs
  • 1 finhackad paprika
  • 1 dl krossade valnötter
  • ½ dl gula russin
  • Färsk basilika
  • 2 msk gojibär
  • Apelsindressing:
  • Saft & skal från 1 apelsin
  • Saft från ½ citron
  • ½ msk honung
  • 2 msk kallpressad olivolja
  • 1 tsk malen koriander
  • ½ tsk currykrydda
  • En nypa havssalt

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Skala och hacka sötpotatis och morötter till mindre bitar. Lägg dem på ett bakplåtspapper på en plåt och rosta i ugnen, ca 20 minuter. Ta ut plåten och låt svalna. Rör i hop apelsindressingen och blanda sedan alla övriga ingredienser i en skål.
  3. Apelsindressingen - Blanda alla igredienser i en skål och smaka av med lite salt.
  4. Ringla över dressingen och låt stå i kylen någon timme får att dra åt sig alla smakerna.
  5. Toppa salladen med strimlad färsk basilika och härliga gojibär.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr