Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Proteinrika pannkakor
Matiga och nyttiga pannkakor med ett näringsvärde som slår det mesta.
Ingredienser
- 8 st Ägg (hela)
- 2 st Banan
- 40 g mandelmjöl
- 3 msk kokosmjölk (bonus)
- 1 krm salt
- Glasyr:
- 250g kesella
- 100g naturella bär
- 1 tsk sötningsmedel
Gör så här
- Börja med att blanda allt utom mandelmjölet i en bunke och vispa (med elvisp) tills det blir en jämn smet. Häll i så mycket mandelmjöl som du behöver för att få en bra smet, ca 20-30 g. Stek sedan på medelhög värme. För att undvika kladd på väggar så ska pannkakan vara relativt fast innan du flippar.
- Tips! Istället för grädde kan du ta Rysk yoghurt/Kesella med blåbär (ev. lite vaniljsocker/Sötningsmedel) till. Grymt gott och inte lika sött som grädde.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Dryck vi tror du gillar
