Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Proteinvåfflor
Brukar köra en sats efter träningen snabbt och lätt och smakar precis som vanliga våfflor om inte godare.
Ingredienser
- 200 g Äggvita
- 20 g Äggula
- 250 g lätt kesella eller lätt keso (keso är godast)
- 70 g Fiberhavregryn
- 1 dl minimjölk
- 3-4 msk sötningsmedel
- 1,½ msk kanel
- 1 tsk bakpulver
- 1 tsk salt
Gör så här
- Mixa ihop allt till en smet och ner i ett oljat våffeljärn Lätt som en Plätt.
- Till brukar jag ha äppelmos och extra sötningsmedel och kanel
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
