Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
Quiche-turbomiddag
Såg en video på facebook där hon lagade en enportionsmiddag i en mugg i micron. Testade genast och fick till detta recept, naturligtvis modifierat på mitt vis!
Ingredienser
- 2 msk flytande smör
- 1 ägg
- 1 tomat
- 4 skivor falukorv
- ½ dl mjölk
- 1 dl riven ost
- ½ dl gröna ärtor
- ½ dl hackad spenat, frusen och tinad
- ½ dl små broccolibuketter
- ½ tsk salt
- 1 krm grovmalen svartpeppar
- 1 skiva vitt bröd
Gör så här
- Häll smör och ägget i en ugnsfast liten form, eller mugg. Vispa lite lätt. Tärna tomaten och korven och rör ner i formen med mjölken, osten, grönsakerna och kryddorna.
- Lägg brödtärningarna ovanpå och tryck till lite lätt så de blir fuktiga.
- Grädda i micron 3-4 minuter tills det hela stelnat.
- Skär runt kanterna med en kniv så det lossnar lättare, och skjälp sedan upp på en tallrik.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Dryck vi tror du gillar
