Rotfruktsgratäng med grillad kycklingfilé

Grillad kycklingfilé med pesto på rotfruktsgratäng

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • Salt
  • Peppar
  • 2 tsk neutral olja
  • 7 dl grönsaksbuljong
  • 1 morot
  • 4 potatisar
  • 1 bit rättika
  • 2 tomater
  • 2 kvistar färsk basilika
  • Pesto:
  • 2 krukor färsk basilika (3 dl blad)
  • 25 g pinjenötter
  • 4 msk olivolja
  • 1 dl riven parmesanost
  • 1/2 tsk salt

Gör så här

  1. Pesto: Hacka basilikabladen grovt och riv parmesanosten. Mixa basilika och nötter.
  2. Tillsätt parmesanosten och olivolja i en fin stråle.
  3. Häll ut röran ur mixern. Pressa ner vitlöksklyftorna och krydda med salt. Ställ kallt till servering.
  4. Skala morot, potatis och rättika. Skär i mindre bitar.
  5. Koka upp buljongen och lägg i rotfrukterna.
  6. Koka dem i ca 10 minuter.
  7. Ta upp dem ur buljongen och håll dem varma.
  8. Krydda kycklingfiléerna med salt och peppar.
  9. Pensla grillpannan med olja och grilla dem 2-3 minuter per sida.
  10. Kontrollera att köttsaften är genomskinlig.
  11. Skär tomaterna i tärningar och koka upp buljongen.
  12. Lägg rotfrukterna och tomattärningarna i en varm ugnsform. Häll den heta buljongen över.
  13. Lägg på kycklingfiléerna, klicka på peston och dekorerar med färska basilikablad.
  14. Lycka till! Smaklig måltid.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr