Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Seitan stroganoff
100g färdig seitan innehåller näringsmässigt ungefär: 118 kalorier 22% protein mindre än 1% fett
Ingredienser
- 300 g seitan
- 1 msk mjölkfritt margarin
- 1 st gul lök
- 2,5 dl sojagrädde
- 3 msk. tomatpuré
- 1 nypa persilja
- Salt
- Peppar
- Ketchup el. chilisås
Gör så här
- Strimla seitanbitarna och hacka löken. Bryn sedan margarinet och fräs seitan och lök några minuter. Tillsätt tomatpurén och sojagrädden. Krydda rikligt med salt, peppar och ketchup (el. chilisås) och låt puttra 10-15 minuter. Servera med råris eller pasta.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Dryck vi tror du gillar
