LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 8 ägg
- 2 msk smör eller margarin
- 3 msk vetemjöl
- 1/2 liter mjölk
- 1 kryddmått vitpeppar
- 1 - 2 msk stark osötad senap
Gör så här
- koka äggen 8-9 minuter.
- fräs matfett ochmjöl i en kastrull.
- späd med mjölken lite isänder.
- låt såsen koka 3-5 minuter.
- smaksätt med salt,peppar och senap.
- såsen bör ha kraftig senapssmak.
- skala äggen och lägg dem på ett varmt fat.
- häll såsen över äggen och servera.
- Tips
- Äggen kan värmas ett ögonblick i såsen.
- gott att äta till är ett nybakat rågbröd.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Enkel rödvinssås med färsk timjan
Gott och inte så många ingredienser, det behövs inte alltid!
Dryck vi tror du gillar
