Smoothie – god och nyttig

Smoothie är ett nyttigare alternativ till efterrätt och kan absolut drickas som mellanmål. Det här receptet kommer från en dietist och innehåller så få kalorier som möjligt, men ändå smakar det väldigt gott utan att man behöver tillsätta något socker!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • ½ liter naturell lättyoghurt
  • ½ liter vaniljyoghurt (välj gärna en sort med låg procenthalt fett)
  • 300 g frysta bär (hallon + blåbär)
  • 1 ½ msk Fun Light Wild Berries eller Pomegranate Strawberry

Gör så här

  1. Häll alla ingredienser i en skål. Mixa med en stavmixer lätt, så att det blir en jämn smet. Det är bara gott om inte alla bär har gått sönder helt.
  2. Häll upp i höga glas och avnjut med fördel med sked.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept