Gör så här

Lös upp jästen i vatten i en bunke.

Tillsätt mjöl, havregryn, frön och salt.

Blanda samman till en lös och kladdig deg.

Jäs under bakduk på köksbänken i 1 timme eller i kylen över natten.

Sätt ugnen på 250 grader. Lägg bakplåts papper på 2 plåtar.

Skeda upp degen med mjölig sked eller med händerna, forma små frallor och lägg på plåtarna.

Pensla bullarna med vatte, strö över frön och lite mjöl.

Grädda i ugnen i 12-15 minuter tills frallorna får en brun och fin färg.

Kommentarer

@Malin Fredriksson

Riktigt goda :D dom ska jag göra fler gånger.

@mini08

Ja de här är verkligen ett ess i rockärmen en lördagsmorgon :-)

@mini08

Ja de här är verkligen ett ess i rockärmen en lördagsmorgon :-)

@Nina Forsman

Passar också mig att de var lätta att göra. Jag blandade i hasselnötter och fikon utöver de andra fröna. Dom här kommer jag nog att göra igen.

@ingefaran

Väldigt gott är att byta ut en del av havregrynen mot musli m bär. Jag antar att även den lilla del socker som det finns i muslin även hjälper jäsningen. Resultatet blir båd vackert och gott.

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

@heartfriend

Gott lite grovt bröd utan jäst

Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…

@asaeon

Glutenfri stompa (stekpannebröd)

Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.

@asaeon

Glutenfria och mättande pannkakor

Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…