Snabblagad chili

Den här mättande och uppiggande tex med-rätten är minst lika god i matlådan dagen efter. 595 kalorier per portion.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 150 g chorizokorv
  • 1 msk rapsolja
  • 500 g köttfärs
  • 3 hela kardemummakärnor
  • ½ tsk spiskummin
  • ½ tsk malen koriander
  • 1 burk pastasås med tomater och grönsaker, 500 g
  • 1 burk blandade bönor, 390 g
  • 4 msk sweet chilisås
  • Ev 1/4 tsk chiliflakes
  • 2 krm salt
  • 1 krm peppar
  • Servering:
  • Ris

Gör så här

  1. Halvera korven på längden och skär den i ½ cm tjocka skivor. Stek dem i oljan på medelvärme tills korven är lite knaprig och ger ifrån sig orangeröd olja.
  2. Tillsätt köttfärsen, bryt sönder den med en träslev och bryn 5 minuter.
  3. Mortla kardemumman, tillsätt den och koriandern till färsen.
  4. Tillsätt pastasås, bönor och chilisås och ev chiliflakes om du vill ha lite extra hetta. Låt sjuda 20 minuter.
  5. Salta och peppra och servera grytan med kokt ris.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr