LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Spenatplättar med keso
En lite nyttigare variant av vanliga plättar. Perfekta att frysa till matlådor!
Ingredienser
- 4 ägg
- 4 dl mjölk
- 1 dl vetemjöl
- 1 dl grahamsmjöl
- 250 g spenat (fryst bladspenat)
- ca 2 krm salt
- Serveras med keso
Gör så här
- Tina spenaten genom att lägga den i en gryta med lite vatten och salt och koka upp på medelvärme. Blanda ihop smeten tillsammans med spenaten. Stek till plättar och servera med keso.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Dryck vi tror du gillar
