Sprödvarma fiberscones

Ha en härlig helgfrukost med varma och nyttiga fiberscones. En scones innehåller 128 kcal.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 dl vetemjöl special med fullkorn
  • 2 tsk bakpulver
  • 2 msk mörkt muscovadosocker
  • 1/2 tsk salt
  • 40 g smör
  • 2 dl lättmjölk

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 250 grader.
  2. 2. Blanda alla torra ingredienser, arbeta ner rumstempererat smör till en grynig massa.
  3. 3. Häll i mjölk och rör ihop till en deg.
  4. 4. Klicka ut smeten på plåt med bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen ca 8 minuter.
  5. Näringsinnehåll per scones:
  6. Energi 128 kcal
  7. Fett 4g
  8. Protein 3g
  9. Kolhydrater 21g

Kommentarer

Mums, vad goda :D Underbart recept som säkert kan göras med många olika smaksättningar. Själv hade jag i lite banan och kokos i stället för socker.
En riktig hit! Enkelt att göra och hög mysfaktor på söndagsmorgonen. Kalas bra recept, tack!
Hur många scones blir det utav degen? Hur ska de "formas"? :)
mycket gods scones
Något måste ju sägas om detta recept. Jag använde det ljusa muscovadosockret eftersom jag blev lite skrämd av det mörka när det stod att det klart smakade lakrits, men jag måste säga, bland de godaste scones jag någon ätit, topp betyg!
kan man ta bort sockret och ta rivna morötter istället?

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr