Syrlig grönsaksgryta

Jättebra att ha som tillbehör, särskilt om man har behov av viktnedgång...inte bara mager och nyttig utan jättegod!

Grönsaker Vegetariskt Gryta

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

1 gul lök
1 grön paprika
4 morötter
1/4 vitkålshuvud
1 burk krossade tomater
1 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
3 korkar vitvinsvinäger
salt
krossad svartpeppar
1 burk groddar
1 burk krossad ananas
maizenaredning

Gör så här

Riv lök, paprika, morötter och vitkål på ett grovt rivjärn eller på rivjärn i matberedare. Fräs i olja ca 5 min. Tillsätt tomat, vatten, grönsaksbuljongtärning och vitvinsvinäger och puttra på mellanvärme ca 15 minuter. Tillsätt groddarna, krossad ananas och smaka av med salt och svartpeppar. Koka upp.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@heartfriend

Gott lite grovt bröd utan jäst

Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…

@asaeon

Glutenfri stompa (stekpannebröd)

Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.

@asaeon

Glutenfria och mättande pannkakor

Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…