Tabbouleh

Enkel matlagning men med väldigt mycket smak. Mycket mynta och bladpersilja ger den rätta libanesiska känslan.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 dl bulgur
  • 4 tomater
  • ½ zucchini
  • ½ liten gul lök
  • 410 g stora vita bönor på burk
  • 1 dl grovhackad bladpersilja
  • 1 kruka mynta, grovhackad
  • 4 msk olivolja
  • 2 msk färskpressad citronjuice
  • Salt
  • Peppar
  • 6 pitabröd eller chapatibröd

Gör så här

  1. Koka bulgur enligt anvisningar på förpackningen. Låt kallna.
  2. Tärna tomaterna och zucchinin. Skala och strimla löken. Blanda detta med vita bönor och persilja i en skål.
  3. Grovhacka myntan och vänd ner den. Ringla över olja och citronjuice. Smaka av med ½ tsk salt och 2 krm peppar.
  4. Värm brödet enligt anvisningen på förpackningen. Lägg tabbouleh i brödet och med en aubergineröra.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr