Tandoorikyckling med färsk mangosalsa

Hittade detta recept i matmagasinet som jag prenumererar på. Vi grillade i ugn pga dåligt väder. Gjorde inte spett utan la dem bara rakt ner i en ugnsform. Väldigt enkelt,gott och uppskattat! ;)

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g kycklinglårfiléer
  • 2 msk tandooripasta
  • 1 mango
  • 2-3 msk sweet chilisås
  • 1 kruka färsk korainder
  • 1 krm salt
  • TILLBEHÖR
  • kokt ris

Gör så här

  1. 1. Tänd grillen eller sätt ugnen på 225 grader. koka riset.
  2. putsa lårfilérna. lägg dem i en plastpåse och blanda ner tandooripastan, se till att allt blandas väl.
  3. 2. skär mangon vid kärnan i två halvor. skiva halvorna och skär bort skalet.
  4. skär mangoköttet i små tärningar.
  5. hacka 1/2 kruka koriander grovt. blanda mangotärningarna med sweet chilisås och koriander.
  6. 3. trä upp kycklinglåren 2 och 2 på mindre spett för hanterbarhetens skull.
  7. grilla kycklingen 10-15 min eller stek i ugn 250 grader, ca 10 min.
  8. 4. kontrollera att kycklingen är färdig, ca 70 innertemperatur.
  9. lårköttet kan gärna ligga en stund på grillen eller i ugnen.
  10. det håller sig saftigt och blir inte torrt på samma sätt som bröstkött.
  11. servera med ris, salsa och korianderblad.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr