LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 2 dl tinade grönsaker tex ärtor, majs o paprika
- 140 g bacon
- 4 ägg
- 8 msk vätska
- Salt
- Peppar
- 2 skivor färdig smördeg
Gör så här
- Tina frusna grönsaker. Klipp bacon i mindre bitar och stek. Lägg grönsaker och bacon i smord ugnsform.
- Vispa äggen med valfri vätska, grädde, mjölk eller vatten eller blanda. Salta och peppra.
- Häll omlettsmeten i formen.
- Kavla ut smördegskivorna så att de täcker formen.
- In i ugnen 220 grader 20 minuter.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Dryck vi tror du gillar
