Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Världens bästa mussli eller gröt!
Gör din mage en tjänst....
Ingredienser
- 1 del kruskakli
- 1 del vetegroddar
- 2 delar rågflingor
- 2 delar fiberhavregryn
- 1 del hela linfrön
- 1 del solroskärnor
- Efter smak kan följande ingredienser blandas i eller toppas med, välj mängd själv:
- physsillium frön
- sesamfrön
- russin
- fikon
- cashewnötter
- sojakärnor
Gör så här
- Hur gör jag gröt?
- Blanda alla ingredienser i en stor tät burk så att den räcker ett tag framöver. Blanda 1 dl av flingblandningen med 1,5 dl vatten. Lägg gärna blandningen i blöt kvällen innan. Koka blandningen 3-5 minuter. Varför inte lite god banan överst?
- Hur gör jag mussli?
- Blanda ingredienserna i en stor tät burk så att den räcker ett tag framöver. Toppa filen med flingblandningen och kanske några goda cashewnötter.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Dryck vi tror du gillar
