Vitlöksfisk med parmesan

Originalreceptet har kyckling, men här hemma tycker vi denna variant är så mycket godare, (med lätt grädde så är det väldigt kalorisnålt ca 250 kcal/portion)

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 800 g vit fiskfilé (ex alaska pollock eller liknande)
  • 1 dl parmesan ost
  • 3 dl grädde (ex milda mat extra 4%)
  • 2 fiskbuljongtärningar
  • 4-6 vitlöksklyftor

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Lägg den tinade fisken i en ugnssäker form och pressa över vitlöksklyftor.
  3. Smula över fiskbuljongtärningen och häll på grädden
  4. strö över parmesan och ställ i mitten av ugnen ca 15-20 minuter beroende på hur tjocka fiskbitar man har.
  5. Servera med potatis och sallad.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr