Wokad frukt med kokosklick

Värmande dessert som är full av vitaminer

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 papaya, ca 200 g
  • 2 gröna äpplen
  • 1 liten burk skivad ananas, ca 230 g
  • 2 msk smör-&rapsolja
  • 1 1/2 tsk malen ingefära
  • 1 msk råsocker
  • Pressad saft av 1 lime
  • Kokosklick:
  • 3 msk kokosflingor
  • 250 g Keso mini cottage cheese

Gör så här

  1. Rosta kokosen i en torr, varm stekpanna. Låt svalna. Blanda kokos och cottage cheese.
  2. Skala och kärna ur papayan. Kärna ur äpplena.
  3. Spara ananaslagen. Skär all frukt i bitar.
  4. Hetta upp smör- & rapsolja, ingefära och socker i en wok eller stekpanna. Lägg i äppelbitarna och stek ca 1 min. Häll på 3 msk ananaslag och limesaft. Blanda i resten av frukten och värm.
  5. Servera fruktwoken med kokosklicken.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr