Wokade grönsaker med tortillabröd

Den här grönsakswoken serveras på varma tortillabröd. Du värmer dem enkelt i ugnen eller i mikro.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 tsk sesamfrö
  • 1 ½ gul lök
  • 200 g färska sockerärter
  • 1 röd paprika
  • 1 gul paprika
  • 160 g färska champinjoner
  • 200 g bambuskott
  • 16 minimajs
  • 2 morötter
  • 1 msk neutral olja
  • 1 tsk sesamolja
  • 1 vitlöksklyfta
  • 2 tsk riven färsk ingefära
  • 1 msk kinesisk soja
  • 1 msk honung
  • 1 msk sweet chili-sås
  • 4 tortillabröd

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 275°.
  2. Rosta sesamfröna i ugnen.
  3. Skala och skiva den gula löken. Skölj sockerärterna. Skär paprikorna i tunna strimlor.
  4. Borsta av och skär itu champinjonerna. Strimla bambuskotten.
  5. Hetta upp matolja och sesamolja. Tillsätt vitlök, ingefära och lök. Fräs under omrörning på medelstark värme ca 1 minut.
  6. Tillsätt sockerärter, paprika och champinjoner.
  7. Fräs under omrörning ytterligare ca 2 minuter.
  8. Tillsätt bambuskotten och minimajsen.
  9. Rör ihop soja, honung och sweet chilisås.
  10. Värm tortillabröden och lägg på grönsaksblandningen.
  11. Strö över de rostade sesamfröna och dressingen. Servera genast.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr