Bananblueberry smoothie
Nästan en hel frukost i ett glas
Frukost
Frukostrecept för en god och energigivande start på dagen, perfekt för att ge dig energi innan träning.
Ulrikas matbröd
Ett frukostbröd som man startar kvällen före.
Frukostbullar
Passar även som mellanmål eller tillbehör till mat.
Amerikanska pannkakor
I USA finns det alltid pannkakor på frukostmenyn. De görs på bakpulver och blir därför större och kraftigare än våra. Det klassiska tillbehöret är…
Grahamsrutor
Frestande till frukost! Saftiga grahamsrutor!
Kesoflätor
Kesoflätor med sesam och vallmofrö. Saftigt och gott frukostbröd till 2 Bröd.
Kesoplättar
Gott GI mellis eller frukost
Frukost-smoothie med protein
Underbart gott och både kropp och själ mår bra! Samtidigt en bra start på morgonen för de som inte vill eller kan äta på…
Amerikanska pannkakor som i Thailand
Smakar precis som dem du får till frukost (eller middag, för den delen) i Thailand. Goda! 🙂
Scones
Eftersom scones är gjorda på bakpulver är de inte goda i mer än en dag. Orkar du inte äta upp allt, frys in.
French Toast med kardemummadoftande fikon- och hallonkompott
En spännande enkel efterrätt
Amerikanska äppelpannkakor
Prova dessa saftiga pannkakor istället för den traditionella kakan till kaffet. Eller ät dem till en försenad frukost.
