Enkel, nyttig lunch i en melonskål
Jag provad att göra en sallad med melon häromdagen som jag serverade i melonskål. Jättegulligt och supersmaskigt. Det tog bara några minuter att sno…
Kubanska
Nyttig rawfoodbakelse med chokladmousse
Det här receptet på rawfoodbakelse med chokladmousse kom jag på förra veckan när jag ville göra något nytt inför min rawfoodkurs som jag har…
Karl Alfreds gröna smoothie
En underbart god juice som är full av nyttigheter. Jag dricker den oftast som mellanmål med lite nötter, en mörk chokladbit eller en god…
Karl Alfreds gröna smoothie
En underbart god juice som är full av nyttigheter. Jag dricker den oftast som mellanmål med lite nötter, en mörk chokladbit eller en god…
Fröigt och nyttigt glutenfritt bröd
Jag älskar att äta bröd och jag har märkt att jag mår som allra bäst när jag äter glutenfritt bröd så det blir en…
Nyttig thaisoppa med röd curry och kokosmjölk (laktosfri & glutenfri)
Jag gjorde den här soppan för flera veckor sedan medan det fortfarande var kallt och snön låg kvar på marken, men jag tycker det…
Raw food snacks – Snickersbollar!
Snickersreceptet är en av mina absoluta favoriter. Den mjuka, söta fyllningen tillsammans med hackade salta nötter och ett krispigt chokladhölje är helt fantastiskt. Rostade…
Vegetarisk currygryta med kokosmjölk
Vi älskar curry i våran familj och vi lagar någon form av currygryta minst en gång per vecka. Det är alltid lika gott. Det…
Grillat högrev
Den kan vara lite för stark för små barn
Kikärtor med chorizo
En Kubansk rätt, som vi tycker mycket om. Snabblagad är den också.
Rumbaba
En Kubansk saftig kaka med russin och korinter som spetsas med rom.
Arros con pollo
Rejäl kubansk husmanskost med massor av smak. En släkting till den spanska paellan. Bijolpulver är ett sorts pulver som gör riset lite färggladare och…
