Smöret är bara nyttigt för kroppen, minska på kolhydraterna istället. Använd INTE så mycket mjöl i degen men ta lagom med smör. För mycket fett är ju inte bra men det är bättre att minska på kolhydrater. Istället för LCHF så ät LiteKolhydraterLagomFett; LKLF! Om du vill gå ner i vikt är detta ett bättre sätt.