Läcker morotssoppa med räkor
Allévo recept Innehåll per portion Energi 265 kcal = 1107 KJ Kolhydrater 22,2g Fett 6,7g Proteiner 28,4g Fiber 5,7g
lindaportos
1003 recept
Recept av @lindaportos
Gammaldags rabarberkaka
Genom att stöta kardemummakärnor i en mortel och blanda dem med varm degvätska utvinner man mest smak. Genom att hälla varmt degspad i smeten…
Ciderkyckling på grönsaksbädd
En variant på den nordafrikanska rätten couscous. Sambal oelek ger en angenäm, pikant smak, men vill du vara försiktig så nöj dig med hälften.
Lammfärs med bulgursallad
Lammfärsbiffarna får en god och mild smak av blandade örter. De passar utmärkt att göra i dubbel sats och ha på lut i frysen.
Fiberfranska
Glutenfri
Havre och lingonbullar
Glutenfri
Havrebitar med russin och pumpakärnor
Glutenfritt
Gratinerade persikohalvor
Perfekt dessert
Fryst chokladmarängtårta
Mango och ananas är gott och friskt till den lite söta marängtårtan
Tandoorigrillade kycklingfiléer
Perfekt nu i sommar
Grillad kotlett med körsbärschutney och bulgursallad
Perfekt till grillen
Indisk gryta med Quorn Bitar och pilaffris
Näringsberäkning: En portion innehåller ca 389 kcal / 1626 kJ. Kolhydrater: 54,5 g, protein: 15,5 g, fett: 11,8 g, fibrer: 6,9 g. Energifördelning: Protein:…
