Kärleksmums á la Monika
Mitt eget favoritrecept på kärleksmums.
monika46
751 recept
Recept av @monika46
Köttfärsbiffar med sting
Ett gott GI recept.
Vitlökssås med örter till grillat kött
Jättegott!
Senapstorsk med kapris
Supergod och enkel fiskrätt.
Sås till grillad lax
Supergod!
Festlig fläskfilégryta med sting
Supergod, festlig och smakrik är denna lättlagade gryta med fläskfilé och kryddstark korv. Syltlöken och grönmögelosten ger extra sting.
Köttbullar i rökig sås
Goda och lite annorlunda köttbullar.
Pad Thai – sallad
Mycket god och annorlunda sallad med endast ca 498 kcal per portion.
Skaldjurs och örtsallad
Mycket god och lite annorlunda sallad. Passar bra som buffé rätt men även som huvudrätt på kalas m.m.
Remouladsås, en magrare variant
Jättegod och mager remouladsås som endast innehåller 7 ½ g fett/port och vanlig remouladsås ger 40 g/port. Jättegott till fisk och till rostbiff.
Bearnaisesås som är snäll mot midjemåttet
Jättegod mager bearnaissås som innehåller få kcal. Såsen ger 2,5 g fett/portion och vanlig bearnaisesås ger 34,5 g fett/portion.
11 st smala, kalla såser- med få kalorier
Här kommer ett grundrecept på magra såser, såser med få kalorier och dessutom mycket enkla att göra.
