Pepparkakor med dadlar
Smakar nästan som pepparkakor – men är godare. Gör som vanligt men grädda inte. 93 kcal/st. 8 % protein, 54 % fett, 38 %…
sockertopp
78 recept
Recept av @sockertopp
Päroncashewgrädde
193 kcal/port. 10 % protein, 66 % fett, 24 % kolhydrater.
Hallonpaj med dadlar
390 kcal per portion. 7 % protein, 46 % fett, 47 % kolhydrater.
Honungs- och ostpaj
Grekisk dessert. Vill man friska upp det hela så kan man servera hallon eller blåbär till.
Jordgubbs- och cheesecakemuffins
Två amerikanska favoriter i samma bakverk. Blir 7 stora eller 12 små muffins.
Snabba kycklingen
Snabblagad pastarätt
Kycklingsallad med blue cheese-dressing
Soltorkade tomater, pecannötter och blåmögelost ihop.
Kycklingsoppa och majssoppa
Superenkel soppa som är klar på en kvart
Potatissallad med jordgubbar och lime
Somrig potatissallad som passar lika bra som vardagsmat till grillad korv som till lax och kött.
Kokoskyckling
446 kcal/port
Broccolisoppa
289 kcal/port
Tonfiskwrap
424 kcal/port
