Äppel-mangokyckling på risbädd

Lättlagat, lagom exotiskt och otroligt gott!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 kg kycklingfiléer
  • 1 lök
  • 1-2 äpplen
  • 400 g konserverad mango
  • 2 ½ dl långkornigt ris
  • ½ tsk salt
  • 1/4 tsk svartpeppar
  • ½ tsk kanel
  • ½ tsk mald ingefära
  • 3 dl äppeljuice
  • 2 dl vatten
  • Ovanpå:
  • Persilja
  • Koriander

Gör så här

  1. Skär lök, äpple och avrunna mangoskivor i rejäla tärningar.
  2. Mät upp riset i en låg ugnsform. Tillsätt lök, äpple, mango och kryddor.
  3. Koka upp äppeljuice och vatten och häll över riset.
  4. Torka av eventuell överflödig marinad från kycklingen och lyft på risbädden med skinnsidan uppåt.
  5. Tillred i 200 grader i ca 50 minuter.
  6. Strö över finhackad persilja eller koriander och servera, gärna tillsammans med naanbröd, mango chutney och grönsaker.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr