Afrikagryta

En god och annorlunda rätt från centralafrika.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 600 g nötkött (grytbitar)
  • 2 msk palmolja
  • 1 köttbuljongtärning
  • 5 dl vatten
  • 1 ½ tsk salt
  • 1 rågat krm cayenne
  • 2 msk tomatpuré
  • 200 g krossade tomater
  • 2 stora gula lökar
  • 1 purjolök
  • 1 msk smör

Gör så här

  1. Hacka löken och låt den puttra i smör några minuter under lock. Skär köttet i bitar och bryn dem runt om i smör eller margarin. Lägg dom i en gryta och tillsätt buljongtärning, vatten, kryddor, tomatpuré, krossade tomater, hackad purjolök och den smörfrästa löken.
  2. Koka grytan i 1,5 timme. Servera med ris.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr