Afrikansk biffgryta

Kyckling kan användas i stället för nötkött.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 600 g nötkött i små tärningar
  • 2 stora lökar
  • 2 morötter
  • 3 klyftor vitlök
  • 3msk jordnötssmör
  • 1 msk tomatpuré
  • 1-2 lagerblad
  • 1 krm nejlikor
  • 1 krm ingefära
  • 1/2 krm kajennpeppar
  • Salt
  • Vitpeppar
  • 1-2 msk vinäger
  • 5 dl tärningsbuljong
  • 1 msk jordnötssmör
  • 2-3 msk mjöl

Gör så här

  1. 1. Skär köttet i små tärningar. Tärna löken och skiva morötter. Hacka vitlök.
  2. 2. Hetta upp matfettet och fräs kött och grönsaker väl.
  3. 3. Tillsätt tomatpuré, kryddor,vinäger och buljong.
  4. 4. Koka tills köttet är mört.
  5. 5. Blanda jordnötssmör med mjöl och rör ner i grytan. Koka ett par minuter till och smaka av väl med kryddor.
  6. 6. Servera med pasta, ris, bulgur eller potatismos.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr