Ananasschnitzel

Snabblagat, Fettsnålt

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • ca 250 g färsk skinka i tunna skivor
  • Salt
  • Svartpeppar, nymald
  • 1 msk smör eller margarin
  • 1-2 tsk soja, ketjap benteng eller ketjap manis
  • 2 ananasringar
  • 1/2-1 dl ananasspad
  • Gräslök

Gör så här

  1. Ta bort eventuellt fett från köttet och dela skivorna om de är stora.
  2. Krydda dem med lite salt och nymald peppar.
  3. Låt matfettet bli brynt i en stekpanna och stek köttet ett par minuter på varje sida tills det fått fin färg och är nästan genomstekt.
  4. Häll sojan i stekpannan och skaka om lite.
  5. Lägg i ananasringarna och häll på ananasspadet.
  6. Låt köttet och ananasen puttra endast någon minut.
  7. Strö över rikligt med klippt gräslök och servera direkt med kokt ris och en skiva bröd.
  8. Välj glutenfritt bröd vid celiaki.
  9. En rejäl tallrik strimlad salladskål är gott att avsluta med.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr