Annicas heta gryta

En lättlagad gryta med het currysmak.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 600 g fläskfilé
  • 2 små gula lökar
  • 2 syrliga äpplen
  • 2 bananer
  • 2-4 tsk curry
  • 2 vitlöksklyftor
  • Margarin till stekning
  • 2 msk äkta soja
  • 2 msk mangochutney
  • 3 dl vatten
  • 1 buljongtärning
  • 1 dl vispgrädde
  • Eventuellt jordnötter

Gör så här

  1. Skala och skiva löken. Fräs den mjuk och glansig i matfett tillsammans med pressad vitlök och curry. Lägg över det i en kastrull.
  2. Skala och riv äpplena. Lägg över det i kastrullen. Skala och skiva lite tjockare skivor av bananerna och lägg dem i kastrullen.
  3. Tillsätt soja, mangochutney, vatten och smulad buljongtärning. Låt allt puttra på svag värme i ca 15 minuter.
  4. Skiva under tiden fläskfilén i ca 1 1/2 cm tjocka skivor. Bryn dem gyllene på båda sidorna i lite matfett. Salta och peppra lätt.
  5. Lägg över köttet i kastrullen och låt allt puttra i ytterligare ca 4-5 minuter.
  6. Tillsätt grädden och låt allt bli genomvarmt. Smaka av. Strö eventuellt över jordnötter.
  7. Kokt ris, sallad och lite extra mangochutney smakar gott till.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…