Antioxidantbomben

En välgörande müsli som är rik på antioxidanter. Den innehåller inget tillsatt socker men har en god och lite syrlig smak från blåbär och nypon. Att använda dinkel och bovete ger ett lägre GI och en hög proteinhalt.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 dl ekologiska dinkelcornflakes
  • 1 dl dinkelflingor
  • 2 msk vetegroddar
  • 1 dl bovetepuffar
  • ½ dl pumpakärnor
  • 1 msk nyponskalsmjöl
  • 1 msk svarta sesamfrön
  • 1½ msk torkade blåbär

Gör så här

  1. Blanda alla ingredienser i en bunke och förvara i en burk med lock.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr