Biff- och böngryta

En god gryta

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 kg nötkött, högrev eller bog
  • 2 medelstora gula lökar
  • Margarin
  • ½ dl sky
  • 2 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 2 tsk paprikapulver
  • 1 tsk oregano
  • 1-2 vitlöksklyftor (pressade)
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 brk hela tomater
  • Ev 1½ dl köttbuljong (tärning)
  • 1 röd paprika
  • 1 gul eller grön paprika
  • 1 brk röda bönor

Gör så här

  1. Skär köttet i 2 cm stora tärningar. Skiva löken och fräs den i en gryta. Bryn köttet i en stekpanna och lägg över efter hand i grytan. Skölj ur pannan med ca ½ dl hett vatten, sila skyn ner i grytan. Salta, krydda och tillsätt de pressade vitlöksklyftorna och tomatpurén. Häll på tomaterna med sitt spad. Koka sakta ca 45 minuter. Späd ev med buljong.
  2. Ansa och skär paprikan i bitar. Häll av spadet från bönorna. Blanda ner paprika och bönor i grytan.
  3. Fortsätt koka i ca 5 minuter. Servera med ris.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Ostschnitzel

En enkel och mycket god middag. Vissa av ingredienserna är på måfå därav de icke existerande måtten.

@anderstam

Kålkorvkaka

Denna rätt kräver nästa en maskin med rivskiva. Alternativt mycket vältrände arm muskler. En underbart billig rätt när kassan är skral. Idén blev avgjort…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr