Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Ingredienser
- 2,5 dl sojamjölk
- 1 dl frysta bär (hallon/blåbär)
- 1 banan
- 1 msk linfrön
- 1 msk havrekli
- 1 msk skalade sesamfrön
Gör så här
- Mixa alla ingredienser med en stavmixer.
- Häll upp i två glas och servera.
Kommentarer
@M B
En favorit. Fast enligt grundreceptet (hämtat ur boken Paulúns GI-månad av Fredrik och Karoliina Paulún) så är ovan angivna proportionerna till en portion och man kan välja mellan 2 ½ dl naturell lättyoghurt (bakterieberikad) eller 2½ dl osötad sojamjölk eller havremjölk, och nyttigheterna linfrö, havrekli och sesamfrön är ½ msk vardera (för en portion).
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleovåfflor med avokadoröra och löjrom (eller räkor)
Originalreceptet från www.paleoskafferiet.se är med löjrom men det hade inte jag hemma så räkor blev det, gott det med! Det går även att steka…
Dryck vi tror du gillar
