Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Bläckfisk i kryddig sås
Tyckte det lät mycket gott. Och tänkte jag skulle laga till det en dag. Kanske på en tjejmiddag eller något sådant. Testa ni med vet jag! Dock gjort om receptet lite gran då det var alpnaerings recept innan.
Ingredienser
- 450 g färsk bläckfisk
- 3 msk olja
- ½ tsk grönsaksbuljong
- ½ tsk peppar
- 2 gula lökar
- ½ tsk paprikapulver
- 2 vitlöksklyftor
- 2 skalade och skivade morötter
- 6 skalade tomater i bitar
- 1 lagerblad
- ½ tsk timjan
Gör så här
- Rensa och skölj bläckfisken.
- Hetta upp olja i en stekpanna. Lägg i bläckfisken och stek tills bitarna fått färg, salta och peppra. Tag upp bitarna.
- Fräs löken och vitlöken ( pressad ) och morötter tillsammans i ca 2-3 minuter.
- Tillsätt sedan tomater, lagerblad och timjan.
- Lägg i bläckfisken och låt allt koka på svag värme under lock i ca 25 minuter.
- Servera med kokt ris eller bandspagetti och en spenatsallad.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Dryck vi tror du gillar
