Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
Ingredienser
- 250 g broccoli
- 3 dl mjölk
- 3 ägg
- Salt
- Peppar
- Oregano
- 150 g bacon
Gör så här
- Sjud broccolin nästan mjuk i lätt saltat vatten.
- Häll av allt vatten .
- Lägg broccolin i en ugnsfast form.
- Vispa ihop mjölk, ägg och kryddor.
- Häll blandningen över broccolin, klipp baconet i bitar och strö det över formen.
- Täck med ugnsfolie.
- Grädda ca 40 minuter eller tills äggstanningen har stelnat i mitten.
- Ugn 175°C.
- Servera kokt potatis till.
Kommentarer
@Mia Wallin
tackar för tipset, just detta har jag hemma, så det kan bli morgondagens middag. Återkommer i så fall med kommentar och ev betyg!
Liknande recept
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Choucroute garnie (Surkålsgryta)
Den berömda surkålsgrytan från Alsace är underbar vintermat, lika god för humöret som för kroppen. Koktiden är lång men grytan går bra att förbereda…
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Dryck vi tror du gillar
