Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Ingredienser
- 1,6 kg fiskfile tex sej eller torsk
- 2,4 dl rapsolja
- 2 dl ströbröd
- 8 dl cornflakes
- 1,5 tsk salt
- 3 pressade vitlöksklyftor
Gör så här
- Sätt ugnen på 200 grader (varmluftsugn ).Fördela fisken i 4 ugnsäkra formar.Blanda olja,flingor,salt,vitlök.Strö över fisken.Sätt in iugnen ca 20 min.
- Serveras gärna med potatimos och morotssallad.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
