LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1 burk vita bönor i tomatsås (420g)
- 1 paket bacon (140 g)
- 4 ägg
- 1 msk matfett
- 4 skivor vitt bröd
- Salt
- Peppar
Gör så här
- Häll bönorna i en liten kastrull och låt småkoka under tiden du gör de andra.
- Dela baconet på mitten och stek i en hett stekpanna till valfri krispighet. Låt vila på papper.
- Stek äggen i lite matfett, vänd om du önskar och salta och peppra.
- Rosta bröden och lägg upp på två tallrikar. Lägg äggen uppepå varsitt bröd, skeda över bönorna och servera med bacon.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleovåfflor med avokadoröra och löjrom (eller räkor)
Originalreceptet från www.paleoskafferiet.se är med löjrom men det hade inte jag hemma så räkor blev det, gott det med! Det går även att steka…
Paleo: Frisk avokadokräm
Friskt och fräscht till frukost eller när som helst!
Dryck vi tror du gillar
