Currystekt torsk med philurig sås

Vacker och god mat på en och samma gång!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 600 g torskfilé
  • 2 dl mjöl
  • 400 g blomkål
  • 1 dl vatten
  • 1½ msk curry
  • Smör
  • Salt
  • Svartpeppar nymalen
  • 4 portioner basmatiris
  • Sås:
  • 1 riven och skalad gurka
  • 1 tsk salt
  • 2 msk färsk mynta
  • ½-1 tsk cayennepeppar
  • 4 dl Philura

Gör så här

  1. Krydda torskfiléerna med salt, peppar, lite av curryn och vänd dem i mjöl.
  2. Stek på båda sidorna i smör.
  3. Skär blomkålen i buketter som delas i halvor.
  4. Stek dem i smör och krydda med salt, peppar och curry.
  5. Häll därefter över 1 dl vatten och låt blomkålen koka under lock tills vattnet är borta.
  6. Sås:
  7. Skala gurkan och riv den grovt.
  8. Strö över ½ tsk salt, låt stå i någon minut och pressa sedan ur vätskan.
  9. Skär myntan fint och blanda med gurkan, resterande salt, cayennepeppar och Philura.
  10. Servera det hela med basmatiris.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr