LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Evas havre plättar.
Nyttiga och snabba plättar. Det finns oändligt mycket tillbehör severa till plättarna. Jag brukar äta mina med rårivna äpplen.
Ingredienser
- 4 ägg
- 4 dl standardmjölk
- 1/2 dl grahamsmjöl
- 1/2 dl vetemjöl
- 2 dl havregryn
- smör till stekning
Gör så här
- Knäck äggen i en skål, tillsätt mjölk, havregryn och de båda mjölsorterna.
- Vispa samman till enjämn smet.
- Hetta upp plättlaggen med lite smör i varje lagg.
- Grädda vanliga plättar.
- Smaklig måltid.
Kommentarer
@Magdalena Dahl
Lagade dessa plättar till middag i dag men lade till lite kanel i smeten och serverade med rårivna äpplen. Sonen på två år sa:- mea mamma mea... Så en solklar femma från oss i det Dahlska hemmet.
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Dryck vi tror du gillar
