Exotisk mathavresallad

Nyttig sallad med otroligt goda smaker tillsammans.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 dl mathavre
  • 1 krm gurkmeja
  • 1 tsk örtsalt
  • 100 g rödkål
  • ½ nätmelon
  • 1 äpple
  • 1 apelsin
  • 60 g ruccola
  • 3 msk granatäppelkärnor
  • ½ dl rostade nötter, hackade
  • Dressing:
  • 3 msk olivolja
  • 1 tsk örtsalt
  • 4 msk pressad apelsin
  • 2 msk pressad citron
  • ½ msk flytande honung
  • 2 krm torkad oregano, om man vill
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 tsk salt

Gör så här

  1. Koka mathavren med gurkmeja och örtsalt enligt anvisning på förpackningen. Låt svalna.
  2. Skölj och strimla rödkålen fint. Skär nätmelon, äpple och apelsin i tärningar. Blanda allt med ruccola och fördela på ett stort fat. Strö över granatäppelkärnor och hackade, rostade nötter.
  3. Vispa ihop dressingen och ringla över salladen.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr