Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Familjens favoritmüsli
Favoritmüsli som jag får göra en gång i veckan för den tar snabbt slut i vår familj.
Ingredienser
- 5 dl fiberhavregryn
- 5 dl vanliga havregryn
- 2 dl solroskärnor
- 2 dl vetegroddar
- 2 dl rågflingor
- 1 dl linfrön
- 1 dl hasselnötter
- 1 dl vatten
- 2 msk linfröolja
- 3 msk honung alt sirap
- 1 msk kanel
- 1 msk kardemumma
- 10 soltorkade aprikoser
- ½ dl russin
Gör så här
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Blanda alla torra ingredienser utom kryddorna i en långpanna och blanda väl.
- Blanda vatten, honung, olja och kryddorna väl och häll blandningen över müslin och rör om.
- Rosta mitt i ugnen i 25 minuter och rör om några gånger under tiden. Klipp aprikoser och tillsätt russin och låt müslin svalna.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
